そもそも歯磨き粉に含まれている研磨剤とは何？

歯磨き粉は商品性が多岐にわたります。

歯の汚れを落とすことに特化したもの、口臭予防をメインとしたもの、虫歯予防をメインとしたもの…などです。

その中でも、歯の着色汚れ（ステイン）を落とすことをメインに掲げている歯磨き粉には、だいたい研磨剤が含まれています。

研磨剤は歯の表面を削ることで、着色汚れを落とします。

さらに、歯垢や歯石などの汚れを落とす効果も期待できます。

研磨剤には、「炭酸水素ナトリウム（重曹）」「炭酸カルシウム」「無水ケイ酸（シリカ）」などの成分が主に使用されています。

そのため、研磨剤なしの歯磨き粉を探す際には、これらの成分が含まれていないことを確認することをおすすめします。

ちなみに、詳しくは後述しますが、研磨剤なしでもホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉もあります。

研磨剤のメリットとデメリット

研磨剤には、メリットもあればデメリットもあります。

まずは、メリットから見ていきましょう。

◇メリット

メリットはもちろん、着色汚れを落とす力が強いということです。

歯の着色汚れが気になる方にとって、研磨剤が配合されている歯磨き粉は大きなメリットがあるでしょう。

◇デメリット

デメリットは、着色汚れを落とす力が強すぎて、場合によっては歯のエナメル質を傷つけてしまう可能性があるということです。

歯のエナメル質の下には、神経につながる象牙質というものがあります。

そのため、エナメル質が削られすぎてしまうと、熱さや冷たさなどの刺激が神経へ伝わりやすくなってしまうことも考えられるのです。

さらに、エナメル質についてしまった傷に、汚れがたまりやすくなってしまうこともあるのです。

これらのことを考えますと、どうしても着色汚れが気になる方は、コーヒーや紅茶などの着色しやすいものを口にしたあとのみ研磨剤が配合されている歯磨きをを使用し、それ以外は研磨剤なしの歯磨き粉を使用することをおすすめします。

研磨剤なしの歯磨き粉にはどんな効果が？

研磨剤なしの歯磨き粉でも、歯に対していろいろな効果が期待できるのです。

◇ホワイトニング

研磨剤なしでも、ホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉が存在します。

そのような歯磨き粉は歯を削ることはありませんので、歯の表面を傷つけてしまうことがありません。

◇虫歯

虫歯は、バクテリアが出した酸が歯のエナメル質を溶かすことでできてしまいます。

研磨剤なしの歯磨き粉の中には、フッ素が含まれているものがあります。

フッ素はエナメル質を強くする効果が期待できるので、虫歯予防に役立ちます。

◇口臭

研磨剤が含まれている歯磨き粉で歯磨きすると、どうしても歯の表面に細かく傷がついてしまうことは否めません。

その傷に歯垢がたまってしまい、それが口臭の原因となることも考えられます。

しかし、研磨剤なし、かつ、殺菌効果の高い歯磨き粉を使用することでお口の中のバクテリアを減らし、口臭を抑えることに期待ができます。

◇知覚過敏

熱いものや冷たいものを飲食したときに歯がしみてしまうことを知覚過敏といいます。

先ほども触れましたように、研磨剤が含まれている歯磨き粉で歯磨きするとエナメル質を傷つけてしまいます。
それにより、エナメル質の下の象牙質から不快な熱さや冷たさを感じてしまうのです。
しかし、研磨剤なしでも、歯の表面をコーティングしたりエナメル質を復活させたりする効果が期待できる歯磨き粉があります。

そのようなものを使用することで、知覚過敏予防対策になるのです。

それでは、研磨剤なしのおすすめの歯磨き粉をご紹介していきます。

子供におすすめ！研磨剤なしの歯磨き粉

これまでお話ししてきましたように、日常的に使用する歯磨き粉には研磨剤が含まれていないものがおすすめです。

特に、大人の歯と比較して子供の乳歯は柔らかいので、研磨剤なしの歯磨き粉が望ましいです。

そこで、子供におすすめの研磨剤なしの歯磨き粉をご紹介いたします。

●パックスナチュロン：こどもジェルはみがき

参考価格：330円（税込）

研磨剤はもちろん、発泡剤も含まれていない歯磨き粉です。

また、ハーブ精油などの天然成分を使用しているので、添加物が気になる方におすすめです。

●ライオン歯科材株式会社：チェックアップ　ジェル

参考価格：638円（税込）

こちらの歯磨き粉も研磨剤なしのジェルタイプの歯磨き粉です。

フッ素が含まれているので、虫歯予防対策として期待できる商品でしょう。

ピーチ、グレープ、レモンティー風味のものはフッ素配合量が950ppmFです。

そのため、6歳未満の子供に使用する場合は500ppmFのバナナ風味のものを使用するようにしましょう。

この歯磨き粉は低発泡なので、磨き残しが気になる方にもおすすめですよ。

殺菌効果にも期待できる研磨剤なしのおすすめ歯磨き粉

研磨剤なしでも、お口の中のバクテリアの殺菌効果が期待できるおすすめの歯磨き粉があります。

●ウエルテック：ジェルコートF

参考価格：1，100円（税込）

研磨剤とともに、発泡剤も含まれていない歯磨き粉です。

塩酸クロルヘキシジン（殺菌剤）が含まれているので、殺菌効果に期待ができます。

また、フッ素も含まれているので、歯を強くする作用も期待できます。

発泡剤が含まれていないので、歯のすみずみまでしっかりとブラッシングできることも魅力の一つです。

●Ciメディカル：リカル　センシティブ　オレンジミント

参考価格：712円（税込）

こちらの歯磨き粉も、研磨剤、発泡剤ともに無配合です。

また、殺菌や抗炎症作用にも期待できる成分が含まれています。

フッ素も配合されていますので、歯の強化の促進にも期待できるおすすめの商品です。

おすすめ！研磨剤なしでもホワイトニング効果が期待できる歯磨き粉

研磨剤なしでも、ホワイトニング効果が期待できるおすすめの歯磨き粉をご紹介していきます。

●コハルト：はははのは

参考価格：3，341円（税込）

研磨剤、発泡剤に加え、漂白剤や着色料、合成界面活性剤やパラベン不使用のホワイトニング歯磨き粉です。

しっかりとブラッシングすることで、より高い効果が期待できます。

価格は少々高めですが、無添加で作られていることから、お口に入れる歯磨き粉に安心感を持ちたい方におすすめです。

●ルシェロ：歯みがきペースト　ホワイト

参考価格：1，980円（税込）

取扱店：ALL CARE　楽天市場店

こちらの商品は歯科専売商品ですが、インターネットでも販売されています。

研磨剤不使用ですが細かい粒子の清掃剤が配合されているので、この歯磨き粉を使用してブラッシングすることで、気になる着色汚れを落とす効果が期待できます。

また、フッ素も配合されています。

歯に優しい研磨剤なしの歯磨き粉がおすすめ！

研磨剤は着色汚れを落とす効果があります。

しかし、使用方法を誤ると歯の表面を傷つけてしまい、その傷にまた着色汚れがついてしまうという悪循環に陥ってしまうことがあるのです。

できるだけ歯に優しい歯磨き粉をお求めであれば、研磨剤なしのものを選ぶことをおすすめします。

研磨剤が含まれていなくても、ホワイトニング効果や虫歯予防効果が期待できるものがたくさんありますので、ぜひ検討してみてくださいね。