歯ブラシは電動がおすすめ！メリットを見てみよう

毎日の歯磨きの効果を高めたいと考えているなら、電動歯ブラシはおすすめです。

おすすめする理由として、電動歯ブラシのメリットをここでお話ししていきます。

●短時間で磨きあげられる

歯ブラシのヘッドが毛先に細かい振動を与えるので、短い時間で磨きあげることができます。

●疲れにくい

電動歯ブラシは手磨きのようにゴシゴシと磨かなくていいので、疲れにくいというメリットも挙げられます。

ブラシの振動が歯の汚れを落としてくれますから、ゆっくりとスライドするだけで歯磨きが可能です。

●歯垢の除去率が高い

毛先が細かく動くことで、奥歯などの手磨きでは届きにくい箇所も、しっかりと磨くことが可能です。

その分、多くの歯垢を取り除きやすくなるでしょう。

また、歯と歯の間などの細かい部分も、1本ずつ丁寧に磨いてくれますから、虫歯予防にも効果的といえるでしょう。

以上のメリットから、電動歯ブラシはおすすめといえます。

ただ、近年はさまざまな種類の電動歯ブラシが販売されていますから、どれを選べばいいか悩んでしまいますよね。

そこで次の項からは、電動歯ブラシを選ぶときのポイントについてお話ししていきます。

電動歯ブラシの選び方ポイント！駆動方式から選ぶ

では、ここから電動歯ブラシの選び方のポイントを見ていきましょう。

【駆動方式】

どのような駆動方式かで、磨き心地や磨きあがり、汚れの除去率なども変わってきますので、自分にあったものを選ぶといいでしょう。

電動歯ブラシの駆動方式は「振動式」と「回転式」の2つが挙げられます。

振動式はさらに、

・振動式
・音波式
・超音波式

の3つに分類されます。

振動式は、歯ブラシのヘッドの単純振動によって歯の汚れを取り除くものです。

3つの中では安価で手に入れやすいですが、使用方法によっては歯や歯茎を傷つけやすいので注意が必要です。

音波式は、振動式よりも振動数が多いです。

これに加え、水流を利用することで歯や歯茎の汚れも取りやすくなるそうです。

振動は細かいので歯へのダメージを抑えることができ、やさしく歯を磨くことが可能です。

超音波式は、虫歯対策に効果的といわれる電動歯ブラシです。

なぜ効果的かというと、細かい振動によって虫歯が好むといわれるバイオフィルムを取り除きやすいからです。

ただし、振動が細かすぎるため、歯垢などを取り除くのには向かない駆動方式のようです。

次に、回転式についてご説明します。

回転式は、円状のヘッドが回転することによって、歯の汚れをしっかりと落としてくれるものです。

ブラシが左右にぐるぐると回って磨いてくれるので、振動式よりも歯を磨いている感覚が強いでしょう。

つるつるとした磨きあがりを希望する方には、おすすめの駆動方式といえます。

その分、歯には振動が伝わりやすく、ゴロゴロと響くこともあるようですので、ご注意ください。

電源方式とサイズも選ぶときには大切！

引き続き、電動歯ブラシの選び方のポイントをご紹介していきます。

【電源方式】

どの電動歯ブラシを選ぶかによって、電源方式も違います。

電源方式は2種類挙げられます。

それは「充電式」と「電池式」です。

充電式は携帯電話などと同じように、充電して使用します。

常に充電状態にしておけるご自宅での使用におすすめです。

一方、電池式はその名のとおり乾電池を本体にセットして使用します。

充電しなくても大丈夫なので、歯ブラシを携帯するときに便利です。

【サイズ】

電動歯ブラシを選ぶときは、ヘッドのサイズが自分の口の大きさにあっているかを確認しましょう。

例えばあごが小さい方の場合は、小さめのヘッドを選ぶと磨きやすいでしょう。

また、本体のサイズもチェックしておきたいポイントです。

手の大きさや持ち方にあったサイズでないと、磨きにくいこともあります。

中には重さのある電動歯ブラシもあり、子供や女性では磨くたびに手が疲れてしまうこともあります。

電動歯ブラシの重量も確認しておきましょう。

選び方のポイントはほかにも！

上記のほかにも、電動歯ブラシを選ぶときのポイントがあるのでお話ししていきます。

【ブラシの交換】

電動歯ブラシも一般的な歯ブラシと同様に、定期的にブラシ部分を交換します。

どのくらいで交換するかはメーカーによって違いますが、だいたい3か月程度が目安とされています。

替えブラシの価格もメーカーによって異なるので、ランニングコストを考えて選ぶといいかもしれません。

【付属ブラシ】

電動歯ブラシ本体に付属として、さまざまなブラシがセットになっているものも販売されています。

例えば、

・コーヒーなどによるステイン用
・歯石用
・歯茎ケア用
・歯周ポケット用

などが挙げられます。

多角的なケアができるのは魅力的ではありますが、使いこなすには時間がかかる場合もあります。

自分がどの程度まで口腔ケアするかも考えてから選ぶといいでしょう。

【スマホ対応モデル】

電動歯ブラシの中には、スマホと連携し、磨き残しを防げる機能がついているものもあります。

Bluetooth（R）で接続し、アプリを開きます。

そこで自分の磨きぐせを把握することができ、どの箇所に磨き残しが多いかも確認することができます。

歯磨きを効果的に行いたいという方は、スマホ対応モデルの電動歯ブラシを選ぶのもおすすめです。

おすすめの電動歯ブラシをご紹介！初めて使用する方はこちら

選び方のポイントをお伝えしたところで、ここからはおすすめの電動歯ブラシをご紹介していきます。

まずは初めて電動歯ブラシを使用する方におすすめのものをご紹介しましょう。

【フィリップス：ソニッケアー イージークリーン 電動歯ブラシ HX6521／01 2016年発売モデル】

●取扱店：「イエプロ」Amazon店

・駆動方式：超音波式
・電源方式：充電式
・サイズ：高さ25．2×幅3．4×奥行3．4cm
・本体重量：129g

はじめの14回まではブラッシングのパワー設定が低めにされていて、使い続けるたびにパワーが上がっていく、パワー段階調整が備わっています。

カドペーサーという機能も搭載されており、これは磨き時間をタイマーで知らせてくれるものです。

これにより、歯と歯茎の上下や表裏を均等に磨きやすくなります。

初心者にやさしい機能が備わっている電動歯ブラシなので、安心して使用することができるでしょう。

回転式のおすすめ電動歯ブラシもチェック！

回転式のおすすめ電動歯ブラシもご紹介します。

【ブラウン：オーラルB 電動歯ブラシ PRO2000 ブラック D5015132XBK】

●取扱店：「Resellerマート」AMAZON店

・駆動方式：回転式
・電源方式：充電式
・サイズ：高さ23．2×幅2．7×奥行3．4cm
・本体重量：136g

丸型回転式の電動歯ブラシで、ブラシはやわらかい極細毛なので、すみずみまで磨き上げることができます。

やさしく歯磨きできるように設計されており、ブラシ圧が強い場合、押しつけ防止センサーが光って知らせてくれます。

また、過圧ストッパーが上下運動を自動でストップさせ、過圧コントローラーが「やわらかクリーンモード」に自動で切りかえてくれるので、歯と歯茎にやさしい歯磨きが可能といえます。

トラベルケースが付属されているので、旅行や出張などの際に持ち運びしやすいでしょう。

「やわらかクリーン」と「クリーン」の2モードから選ぶことができ、口の状態や好みにあった歯磨きをすることが可能です。

これらのほかにもさまざまな電動歯ブラシがありますので、自分にあった電動歯ブラシを選び、歯のケアに役立てましょう。

電動歯ブラシで口の中の健康を守ろう！

手磨きでは届きにくいところや、歯と歯の間などの細かい部分までしっかりと磨くことができるので、歯磨きの効果を高めたいなら、電動歯ブラシはおすすめです。

選び方のポイントとしては、駆動方式や電源方式、サイズなどが挙げられます。

それぞれ自分にあったものを選び、口の中の健康を守るためにも電動歯ブラシを活用してみてください。